「ACTIVE STYLE CLUB」2月のプログラム発表!
2月のテーマは“Reset for Spring - 春ジタク”

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2025/1/19


「インナージャーニーヨガ」参考写真

立春を迎え春は確実に近づいていますが、1年で一番寒いときです。
木々の蕾が大きく膨らんでいるように、体は春に向けて変化が始まりまっています。変化にうまく乗れるように、心身ともに一度リセットをしましょう。
リセットするには、ご自身の心と体のバランスポイントがどこなのかを知る必要があります。体と心の声に耳を研ぎ澄まして心身を一度リセットしてから、春に向けてチューニングしましょう。

「インナージャーニーヨガ」開催概要

内 容

忙しい日常生活ではなかなか感じてあげられない自分の内側の旅にでましょう!
自身の内側が整っていくに連れて、外側との繋がりも深まっていきます。
しっかりと大地を踏みしめて…空へと伸びていく…
心や身体が喜んで、動きたくなるような時間をご一緒に過ごしましょう!

実施日時

2025年2月16日(日) 10:00~11:15

担 当

和恵

料 金

2,750円(税込み)

定 員

20名

プログラムへの申込方法

下記より参加のご予約を行ってください。

会員ではない方もご参加いただけます

ACTIVE STYLE CLUBのサイトはコチラ

「THE BAYS」施設概要

施設名 THE BAYS(ザ・ベイス)
オープン日 2017年3月18日(土)
フロア概要
  • 地下1階:ACTIVE STYLE CLUB
  • 1階:CRAFT BEER DINING &9・Lifestyle Shop「+B」
  • 2階:CREATIVE SPORTS LAB
  • 3階:ミーティングルーム・多目的スタジオ
  • 4階:横浜DeNAベイスターズ オフィス

※「THE BAYS」外観写真

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