身体の中から暖めるアクティブなプログラム満載!「ACTIVE STYLE CLUB」2月のプログラム発表!

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2019/1/15

厳しい寒さが続く2月。そんな時期こそ身体を動かし、身体の中から寒さ対策を始めてみませんか?

2月のACTIVE STYLE CLUBも身体を思いきり動かしリフレッシュしていただけるアクティブなプログラムが満載です!

トレッキングやヨガ、ピラティスなど、ご自身の興味のあるものにぜひチャレンジしてみましょう!

さらに2月は体験無料となる「スタートアップキャンペーン」も引き続き開催!

この機会に皆さまのご参加をお待ちしております。

「フランクリンメソッド~骨盤力を高めよう!~」開催概要

内 容

ヨガやピラティスで動きのベースとなる自分の骨盤のことをどのくらい知ってますか?痛くなったりスムーズに動けたりする理由を自分の骨盤で確認していきます。骨盤を意識して動けば、もっとヨガやピラティス、ランが楽しくなるはずです!体の変化が加速します!

担 当

ERI

実施日時

2月2日(土) 17:30~18:45

料 金

ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
休日・レギュラー会員:無料

定 員

30名

「WALK &SWEETS」開催概要

内 容

バレンタインももうすぐ!そんな横浜の朝を気持ちよく「いい姿勢」で歩いて、ちょっと走って、最後にチョコっとスイーツを。どうせ食べるなら正しく動いてから。いい休日はいい運動からはじめましょう!

担 当

細野

実施日時

2月11日(祝・月) 9:15~10:30

料 金

ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
休日・レギュラー会員:無料

定 員

12名

「ラン×ヨガ」開催概要

内 容

気持ちのよいスローペースでのランニングを行いながら、ランニング後にヨガで体をほぐします。
ランニングとヨガのいいところを掛け合わせた、どちらも楽しんでいただけるプログラムです。

担 当

ka-na

実施日時

2月17日(日) 9:15〜10:30

料 金

ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
休日・レギュラー会員:無料

定 員

12名

「アウトドアフィットネスツアー トレッキングin三浦アルプスvol.1~田浦梅林を見に行こう~」開催概要

内 容

山の中を楽しみながら歩くトレッキング。今回は二子山自然遊歩道を通り、約2,700本の梅が咲き誇る田浦梅林を目指します。途中標高202mの乳頭山に立ち寄り、眺望と一緒に程よい達成感を味わいましょう。 トレッキングが初めての方でも、ベテランインストラクターが基礎知識から自然との調和の楽しみ方までお教えしますのでご安心してご参加ください。
距離:約6.5km(3時間程度のコースを休憩を入れ、田浦梅林ではゆっくりと梅鑑賞休憩を入れて歩きます)

担 当

出町
株式会社BEACHTOWNボルダリング・クラブ運営ディレクター
学生時代より親しんだ、テントを背負っての自転車の旅、オフロードを走るマウンテンバイク競技、アルプスの縦走。現在は活動フィールドの軸を山におき、1日のはじまりをトレッキング、マウンテンバイクで迎え、休日には仲間と一緒に外岩に出かけています。

実施日時

2月23日(土) 9:00~13:00
9:00 東逗子駅集合
13:00 田浦駅解散

持ち物

飲み物/軽食・補給食/タオル/雨具/両手があくリュック(ザック)/軍手など

  • 念のため保険証をお持ちください
  • 服装は動きやすいもので、また当日の天候により調整してください
  • その他、服装に関する詳細はコチラよりご確認ください
  • 持ち物の詳細は最終案内で参加者の方へご案内いたします

料 金

ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
休日・レギュラー会員:無料

定 員

10名

  • 最少催行人数3名
  • 最少遂行人数に達しない場合は、2日前までにお申込みいただいた方にメールにてご連絡させていただきます

各イベントへの申込方法

下記より参加のご予約を行ってください。

  • 会員ではない方もご参加いただけます

□「THE BAYS」施設概要

施設名 THE BAYS(ザ・ベイス)
フロア概要
  • 地下1階:ACTIVE STYLE CLUB
  • 1階:Boulevard Cafe「&9」・Lifestyle Shop「+B」
  • 2階:CREATIVE SPORTS LAB
  • 3階:ミーティングルーム・多目的スタジオ
  • 4階:横浜DeNAベイスターズ オフィス

※「THE BAYS」外観写真

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