「ACTIVE STYLE CLUB」6月のプログラム発表！

忙しい日常生活ではなかなか感じてあげられない自分の内側の旅にでましょう！
自身の内側が整っていくに連れて、外側との繋がりも深まっていきます。
しっかりと大地を踏みしめて…空へと伸びていく…
心や身体が喜んで、動きたくなるような時間をご一緒に過ごしましょう！

2025年6月8日(日) 10:00～11:15

和恵

2,750円(税込み)

20名

ゆったりとした呼吸と流れるリズムにのってポーズをとっていきます。
吐く息に意識をもって伸ばしたい部分により意識をもつようにしましょう。
立ちポーズでは下半身を充実させ大地からのエネルギーを感じながら、段階をふんで動いていきます。
日曜日体をリラックスさせ内側からのエネルギーを感じていきましょう。

2025年6月15日(日) 10:45～12:00

NOZOMI

2,750円(税込み)

20名

下記より参加のご予約を行ってください。

※会員ではない方もご参加いただけます