EVENT
2019/7/158月のACTIVE STYLE CLUBでは、ヨガ、ピラティス、ランニング、そして身体をケアするプログラムなど、暑さに負けず体調を整えるプログラムを多数開催いたします！
さらに8月11日(日)には16:00から「BAYSTARS ORIGINAL FITNESS」を開催。
ベイスターズ使用楽曲にノリながら、ダンスの動きを使用したエクササイズなどでじっくり60分間、本格的に身体を動かし、心も身体もアクティブな状態で試合観戦に向かいましょう！
また「B☆SPIRIT友の会」会員様には体験料の割引もございます。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております！
※画像はイメージです
選手が横浜スタジアムでのウォーミングアップ時に使用している楽曲や、選手の登場曲などに合わせ、ダンスの基礎的な動きやステップを取り入れながら身体をエクササイズする「BAYSTARS ORIGINAL FITNESS」。今回使用する楽曲はヤスアキJUMPでお馴染みのZombie Nationを中心とした身も心もノリやすい音楽を採用。運動初心者、経験者かかわらず、楽曲にノリながら身体をエクササイズしたい方にオススメのプログラムです。そしてレッスン最後には「I☆YOKOHAMA」の掛け声のもと、参加者全員で記念写真の撮影を行います。お好きなユニフォームや応援グッズを持参の上、ご参加ください！
MIO
8月11日(日) 16:00～17:00
ビジター：3,240円（税込み）
ASC会員：無料
公式ファンクラブ「B☆SPIRIT友の会」会員：1,500円（税込み）
※「B☆SPIRIT友の会」会員と同時に受講された会員以外のご家族・ご友人1名様は会員価格でご提供いたします
40名
※画像はイメージです
呼吸と動きをじっくりと観察しながら、身体の改善を目指していきます。身体の使い方に意識を深めることによりご自身にとっての快適なポーズがどのようなものか感じていきます。より快適で効果的な呼吸やポーズを探求していきましょう。初心者の方から身体の使い方をもう一度学びたい中・上級者の方まで、どなたにも適したクラスです。
千晃
金曜日（8月9日・8月16日・8月23日・8月30日）20:00〜21:15
ビジター：3,240円（税込み）
休日・ランステ会員：2,916円（税込み）
平日・レギュラー会員：無料
30名
《フォームチェック＆スピードラン》
インストラクターがランニングフォームをきっちりチェックして、いつもより楽にスピードを出せるようにする月1のテーマ別講座です。今回は「姿勢・重心移動編」です。
細野
8月5日(月) 19:15〜20:15
ビジター：3,240円（税込み）
休日・ランステ会員：2,916円（税込み）
平日・レギュラー会員：無料
12名
呼吸に合わせてダイナミックに動くフロースタイルのヨガ。途中でポーズをキープすることで筋力を高め強くしなやかな身体を作ります。身体のあらゆる所に意識を向ける事で今の自分の状態や、身体のクセに気づきます。ついつい力みがちなポーズやシーンも肩の力を抜き、リラックスしていく練習をして、日常にも活かしていきましょう。
NOB
8月10日(土) 17:30〜18:45
ビジター：3,240円（税込み）
平日・ランステ会員：2,916円（税込み）
休日・レギュラー会員：無料
30名
下記より参加のご予約を行ってください
| 施設名 | THE BAYS（ザ・ベイス） |
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| オープン日 | 2017年3月18日(土) |
| フロア概要 |
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※「THE BAYS」外観写真
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