EVENT
2026/11/2
横浜DeNAベイスターズが運営する「CREATIVE SPORTS LAB」では、12月13日(日)、年末ヨガイベント「太陽礼拝108回｜YEAR END YOGA」を開催いたします。
会場は、ベイスターズの選手が日々トレーニングに励む横浜スタジアムの屋内練習場です。広々とした人工芝の上にヨガマットを並べ、参加者の皆さまと108回の太陽礼拝をつないでいく、プレミアムなヨガ体験をお届けします。
一年の締めくくりに、この場所でしか味わえない、特別なヨガの時間をお楽しみください。
後援：横浜市にぎわいスポーツ文化局
太陽礼拝は、呼吸に合わせて複数のポーズを連続して行う、ヨガの基本的な動きのひとつ。
今回は、一年の締めくくりに、みんなで108回の太陽礼拝を行います。
同じ動きを繰り返すうちに、余計な思考が静まり、いつしか呼吸と身体の動きに夢中になる。まさに「動く瞑想」のような時間をお楽しみください。
108回すべてを行う必要はありません。途中で休んでも、また動きたくなったら戻っても大丈夫。
それぞれのペースで、会場に集まったみんなで108回をつないでいきます。
| 開催日 | 2026年12月13日(日) |
|---|---|
| 時 間 |
10:00〜12:00（120分） ※集合時間・場所等詳細は、追ってご連絡いたします |
| 会 場 | 横浜スタジアム 屋内練習場／横浜市中区横浜公園 |
| 内 容 |
オープニング｜約10分 ウォームアップ｜約20分 太陽礼拝108回｜約70分 クールダウン｜約20分 本イベントでは、複数ある太陽礼拝のスタイルの中から、伝統的な12ポーズで構成される太陽礼拝をベースに実施します |
| 対 象 |
18歳以上の男女（ヨガ経験不問）
|
| 運動量 |
★★★★☆｜高め 連続して太陽礼拝を108回繰り返すため、運動量は高めです。ただし、すべての回数を行う必要はありません。途中で休憩を取りながら、ご自身の身体の状態に合わせてご参加いただけます。 |
| 定 員 | 50名程度 |
| 料 金 |
|
会場は、横浜スタジアムの屋内練習場です。人工芝の上にヨガマットを並べ、非日常のヨガ体験をお楽しみください！
※画像はイメージです
| お申込期間 | 2026年11月2日(月)〜12月10日(木)※お席が埋まり次第締切り |
|---|---|
| お申込方法 |
お申込みは外部イベントサイト「Peatix」を使用いたします ご登録ならびにチケットのご購入をお願いいたします |
| 当日詳細 | イベントの2日前までにPeatixのメッセージ機能にてご連絡いたします |
| 服装・お持ち物 |
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Satoko
Sayuri
太陽礼拝108回と聞くと、少しハードルが高く感じるかもしれません。
でも、今回大切にしたいのは、一人ひとりが108回をやり切ることではなく、集まったみんなで108回をつないでいくこと。
自分のペースで身体を動かしながら、同じ時間を共有する楽しさや、終わったあとのなんとも言えない心地よさを、一緒に味わえたらと思っています。
そして何より、今回は横浜スタジアムの屋内練習場という特別な場所での開催です！
普段はなかなか入ることのできない場所で、皆さまと一緒にヨガができるなんて、私たちも今からワクワクしています。
一年の締めくくりに、思いきり身体を動かして、気持ちのいい時間を一緒に過ごしましょう！
事前に太陽礼拝を練習したい方へ
5日間を通して、呼吸や身体の使い方を一つずつ学びながら、太陽礼拝を自分のペースで実践できることを目指す朝活ヨガです。「太陽礼拝をやったことがない」「108回の前に動きを練習しておきたい」という方におすすめのプログラムとなっております。
現在、お申込受付中です！
【期間】11月16日(月)〜11月20日(金)
【時間】各日 7:15〜8:00
【場所】THE BAYS 地下1階スタジオ
| 施設名 | THE BAYS（ザ・ベイス） |
|---|---|
| フロア概要 |
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※「THE BAYS」外観写真
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