活動風景｜ DeNAランナーズアカデミー

【2024年2月】瀬古利彦様、大八木弘明様による座談会を実施しました！

2023年6月に続き瀬古利彦様、大八木弘明様による座談会を実施しました！
箱根駅伝の秘話や陸上競技を取り組む上での知識など、たくさんお話しいただきました。

競技の側面だけでなく、取り組む姿勢についてなど、
座談会を通して、得た知識をアカデミー生が『実践』することに期待しています。

ご協力いただきました、瀬古様、大八木様、ありがとうございました。

【2023年12月】2024年度U-15新規生セレクション開催のお知らせ！

創設9年目を迎えるDeNAランナーズアカデミーでは新規入会生の受付けを開始しました。
今年度よりセレクション対象学年が「新小学6年生」も対象となります！

☆豊富な経験を持ったコーチがサポート
日本代表、大学駅伝日本一を経験しているコーチ陣が選手個々の可能性を引き出します。
また、2023年度より育成アドバイザーに駒澤大学総監督の大八木弘明氏が就任。
DeNAランナーズアカデミーでは、育成の環境を充実していきます。

☆様々な舞台で活躍する選手を輩出
・アカデミー生：全中陸上出場
・OB生：関東大会、全日本大学駅伝出場
・OG生：インターハイ、全国高校駅伝出場

詳細はセレクションページをご確認ください。
※エントリー前にアカデミー活動内容のご見学を希望したい方は、「その他お問合せ」よりご連絡願います。
みなさまのご応募をお待ちしております！

【2023年10月】丹沢登山

2023年10月昨年に続き丹沢登山を実施いたしました。

今年度は、1年生の参加者が多く丹沢のタフなコースに最後までついてこれるか不安の中でのスタート。
選手たちは、お互いに励まし合い、誰一人リタイアすることなく歩き続けることができました。
小雨が降る中でしたが、4時間半を超える運動ができたことは、今後の成長につながる取組みとなりました。

行程：ヤビツ峠～二ノ塔～三ノ塔～政次郎ノ頭
頑張った選手のみなさま、お疲れさまでした。

【2023年10月】保護者説明会

2023年10月アカデミー生、保護者様向けに上期報告会を実施いたしました。

【報告会内容】
・横浜市スポーツ医科学センター「アスリートチェック報告」
2018年よりアカデミー生を対象に実施をしている体力測定
測定で得られたデータやアドバイスを今年度もお話いただきました。

・ファイテン株式会社より「セルフケア講座」
怪我予防のために「セルフケアの大切さ」をファイテン社の商品を実際に使用させていただき学習しました。

アカデミーでは通常練習の他、選手が個々に体調の変化を把握できるよう
様々な取り組みを行っています。

ご協力いただきました横浜市スポーツ医科学センターのみなさま、ファイテン株式会社のみなさまありがとうございました。

【2023年8月】2023年度DeNAランナーズアカデミー夏合宿①

今年度も長野県黒姫高原の麓にある「黒姫ライジングサンホテル」を拠点として
8月2日(水)～4日(金)の2泊3日で夏合宿を行いました。

標高1300mの位置にある「笹ヶ峰クロスカントリー2kmコース」での練習へ向け、ウォーミングアップを実施！
アップダウンのあるクロスカントリーコースでは、降雨の中での練習となりましたが、
気温24℃と走りやすい気温の中で走ることができました。

【2023年8月】2023年度DeNAランナーズアカデミー夏合宿②

合宿2日目は「勝負の2日目!!」

朝練習では、グループに分かれトラックでの集団走。
午前は、クロスカントリーと同じ周回コースを利用してのロング走。
午後は、競技場でのショートインターバルを実施。

合宿中のサポート体制として中・長距離トップアスリートのボディメンテンナスを行っている「k.air’s(ケアーズ)」に今年度もご協力をいただきました。
トレーナーのおかげで心身ともに疲労がある中、100%のパフォーマンスを発揮することができました。

【2023年8月】2023年度DeNAランナーズアカデミー夏合宿③

夏合宿中はグループワーク、オンラインMTGを行い
DeNA Athletics Elite 所属の館澤亨次選手と薄田健太郎選手とオンラインディスカッションを実施しました。

【テーマ】
1．トレーニング期（鍛練期）のリカバリーについて
2．試合期（大会前/当日/大会後）のリカバリーについて

一人ひとりが両選手へインタビュアーとして質問を行いました。緊張をしているこどもたちもいましたが、
リカバリーの大切さを学び、一人ひとりがトップアスリートと会話をすることは貴重な経験となりました。

ご協力いただきました館澤選手、薄田選手ありがとうございました。

アカデミー生のみなさまには、3日間での取組みを今後の陸上競技につなげてほしいと思います。
選手のみなさま、心と身体を十分に休ませてください。お疲れ様でした!!

【2023年6月】瀬古利彦様、大八木弘明様によるオンライン座談会を実施しました！

2023年6月に特別ゲストをお招きし、アカデミー生、OB・OG、保護者向けにオンライン座談会を実施しました。

【トークテーマ】
1．競技者として大切なこと
2．成長する選手の共通点
3．情熱を持ち続けることの大切さ

【ゲスト】
瀬古利彦様
大八木弘明様

選手たちは、大変貴重な時間を共有することができました。
ご協力いただきました、瀬古様、大八木様、ありがとうございました。

【2023年4月】DeNAランナーズアカデミー新年度スタート!!

2023年4月7日(金)よりDeNAランナーズアカデミーU-15新入団選手が参加しました！
これからの3年間で、選手たちがどのような成長をするのか楽しみです。

今後のアカデミー生の活躍をご期待ください！

育成アドバイザー就任のお知らせ

2023年4月より、駒澤大学陸上競技部総監督の大八木弘明氏がDeNAランナーズアカデミー育成アドバイザーに就任しました。

【育成アドバイザー大八木氏コメント】
「ジュニアユースの選手たちは、トレーニングによって急成長をしますが、その反面トレーニングのバランスを崩せば心身ともに大きな障害に見舞われ、その未来を閉ざされるという大きなリスクもあります。「楽しい」が走りの原点です。
次のステージのために余力を残す指導を常に考えサポートしていきたいと思います。」

【2023年3月】2022年度アカデミー卒団式を実施しました！

2023年3月18日(土)ランナーズアカデミー第5期生へ向けた卒団式を実施しました。

この3年間で「考えるチカラ」が飛躍的に成長した3年生は、新しいステージへ旅立ちます。
高校生活において陸上競技に関わらず、アカデミーで学んだことが少しでも支えになることを願っています！

卒団生のみなさま、ご卒団おめでとうございます！

【2022年度卒団生主な進学先】
・荏田高等学校
・相洋高等学校
・拓殖大学第一高等学校
・東海大学付属相模高等学校
・白鵬女子高等学校
・法政大学第二高等学校
・三浦学苑高等学校　など

多くの選手が高校でも陸上競技を続けます。
今後もDeNAランナーズアカデミー卒団生へのご声援のほど、よろしくお願いいたします。

【2023年2月】ランニングフェスタ2023 in DOCK OF BAYSTARS YOKOSUKAを開催しました

2023年2月25日ランニングフェスタ2023 in DOCK OF BAYSTARS YOKOSUKAを開催しました。
会場は横浜DeNAベイスターズの選手が寮として、練習場として活用している、ファーム施設「DOCK」。

当日は日本長距離界のレジェンド瀬古利彦氏もゲストで参加。
参加者のみなさまにはミニハードルやラダートレーニング、インターバル走を体験いただき、陸上競技の「技術」や「楽しさ」をお伝えしました！

DeNAランナーズアカデミーの選手たちも運営サポートとして参加し
素晴らしい1日となりました！

【2023年2月】DeNAランナーズアカデミーが公式Twitterを開設

DeNAランナーズアカデミーが公式 Twitterを開設しました！
イベント情報や日々の練習風景などを発信していく予定です。

DeNAランナーズアカデミー「Twitter 」はこちら

ぜひご覧ください！

【2023年1月】第20回新宿シティハーフマラソンに出場

2023年1月29日「第20回新宿シティハーフマラソン」中学生3km（男子/女子）にアカデミー生18名が出場しました。
アカデミーの取組みとしてロードレースへの出場は初めての試みでしたが、ウォーミングアップからレースプランまで選手自身が考え行動できたことが一番の収穫です。
大会を開催いただきありがとうございました。結果は下記のとおりです。

健康マラソン　3km（一般・中学生）
【男子】
・1位：東條（2年）
・2位：内山（2年）
・3位：冨樫（3年）
・4位：近藤（3年）
・5位：相原（3年）
・6位：鎭野（2位）
【女子】
・1位：新井（1年）
・3位：上野（2年）
・4位：平野（2年）

結果はこちら

【2023年1月】オンライン講座

DeNAランナーズアカデミーでは練習日以外の時間を利用して
実技以外にもアスリートとして知って欲しいことをアカデミー生向けにオンラインで配信しています。

今回のオンライン講座は
第一生命グループ女子陸上競技部コーチ/アカデミーU-15女子コーチ田中智美氏と
DeNA Athletics Elite 所属の館澤亨次選手にご協力いただき
重圧（プレッシャー）との向き合い方、中学、高校、大学、社会人（実業団）の各カテゴリーでの競技への取組み姿勢の違いについてお話いただきました。

たくさんのプレッシャーの中、競技をしてきたお二方から貴重なお話をお聞きすることができました。
また、田中コーチからは女子選手向けに女性アスリートの成長過程で生じる悩みなども
お話いただきました。

ご協力いただきました講師のみなさまありがとうございました。

【2022年12月】2023年度U-15新規生セレクション開催のお知らせ！

2023年4月1日に創設8年目を迎えるDeNAランナーズアカデミーでは、第8期生の新規入会生の受付けを開始いたします。
「国内外で活躍する陸上競技中・長距離選手の長期的育成」、「クラブフィロソフィー(Philosophy 4 Runners フィロソフィーフォーランナーズ)」を体現できる選手育成を目指し活動しています。

目先の結果だけにとらわれることなく、成長過程で必要なトレーニングや競技の面白さを知り、選手自身が自律し、行動できるような育成を行います。

詳細はセレクションページをご確認ください。
※エントリー前にアカデミー活動内容のご見学を希望したい方は、「その他お問合せ」よりご連絡願います。
みなさまのご応募をお待ちしております

【2022年12月】アカデミー東京校/神奈川校の練習に館澤亨次選手が参加しました！

2022年12月アカデミー東京校、神奈川校の練習へ昨年に続き
「DeNA Athletics Elite 所属の館澤亨次選手」が参加しました。
トップアスリートと一緒にトレーニングができたことは、とても貴重な経験となりました。
館澤選手のご活躍をアカデミー生一同、楽しみにしています。

【2022年10月】2年ぶり実施！丹沢登山

2022年10月丹沢登山を2年ぶりに実施いたしました。

DeNAランナーズアカデミーでは、通常の練習では⾜りていない体⼒強化の⼀環として⻑時間起伏のある登⼭道を歩く、丹沢登⼭を実施しています。

行　程：ヤビツ峠～二ノ塔～三ノ塔～政次郎ノ頭

当日は、曇り空の中でしたが登山には最適な気候で実施することができました。
4時間を超える登山で選手たちは、体力強化だけでなく、自然の楽しさと自然の厳しさを学ぶことのできた1日となりました。

頑張った選手のみなさま、お疲れさまでした。

【2022年9月】横浜市スポーツ医科学センターアスリートチェック

DeNAランナーズアカデミーでは、例年夏休み期間を利用して横浜市スポーツ医科学センターご協力のもと「アスリートチェック」を行っています。

※アスリートチェックとは、2018年よりアカデミー生を対象に実施をしております体力測定となります。トップ選手も利用していた測定であり、測定で得られたデータやアドバイスを提供していただけるサービスです

【測定内容】
形態計測・身体組成・骨年齢・立位体前屈・ステッピング・脚伸展パワー・ジャンプなど

今回は測定で得られたデータを基に横浜医科学センタースポーツ科学部吉久先生よりオンラインにて会員へ報告をいただきました。

ご協力いただきました横浜市スポーツ医科学センターのみなさま
ありがとうございました。

【2022年8月】2022年度DeNAランナーズアカデミー夏合宿③

夏合宿では、競技への関心を深めるため「グループワーク」を実施しました。
4つのテーマについて各グループでディスカッションを実施し
その後、DeNA Athletics Elite 所属の館澤亨次選手とオンラインディスカッションを実施しました。

館澤選手の言葉はどれも選手たちの心に響いていました。その中で、特に印象に残った言葉を抜粋してご紹介いたします。

「自分を知ることが大切。そのためには成功も失敗も必要な経験です。なぜ成功したのか？なぜ失敗したのか？情報を得るためにどんどん挑戦してほしいと思います。
そして、一つひとつのことに丁寧に取組んでください！」

トップアスリートと会話をすることやお互いの考えを共有することで、陸上競技に対して多くの学びがありました。

ご協力いただきました館澤選手ありがとうございました。

【2022年8月】2022年度DeNAランナーズアカデミー夏合宿②

合宿期間中の一部をご紹介します。

・朝練習：集団走（5km～6km ※宿舎から1.5km先にある競技場で実施)
・午前練習：ロング走（笹ヶ峰クロスカントリー ※標高1,300m）
・午後練習：インターバル走（200m×10本）

3部練習をするのが初めての選手も多く、全ての練習をできるのか不安がある中でしたが、
「限界を超えようと必死に自分と向き合う者。」
「仲間を鼓舞し、チームを引っ張り続ける者。」
選手それぞれが、「やりきるための努力」を実践できた練習だったと思います。

選手たちの多くは、１日の走行距離が25kmを超えています。
自身と対話し、自身が設定している限界を押し上げる走りができていました。

頑張った選手のみなさま、お疲れさまでした。

【2022年8月】2022年度DeNAランナーズアカデミー夏合宿①

長野県黒姫高原の麓にある標高785mに位置する「黒姫ライジングサンホテル」を拠点とし
7月31日(日)～8月2日(火)の2泊3日で「2022年度DeNAランナーズアカデミー夏合宿」を開催しました。

2年ぶりの開催となる今年度は、感染対策を徹底した上で、平地でのトレーニングよりも負荷のかかる準高地で合宿を実施。
また、合宿中のサポート体制として中・長距離トップアスリートのボディメンテンナスを行っている「k.air’s(ケアーズ)」にご協力をいただき
「身体のバランス、負荷のかかっている筋肉のマッサージ・ストレッチ」を合宿期間中に行っていただきました。
ハードなトレーニング内容でしたが、トレーナーのおかげで大きなケガをする選手はいませんでした。

ご協力いただきました「k.air's」様ありがとうございました。

【2022年8月】第49回全日本中学校陸上競技選手権大会にアカデミー所属生出場！

2022年8月17日から4日間にわたり福島県福島市「とうほう・みんなのスタジアム」で開催された第49回全日本中学陸上競技選手権大会にアカデミー所属生の1名が出場しました。

■田玄呼次郎選手 3年生 / 種目男子 3000m
　3000m決勝：9分04秒33 18位

ご声援いただきありがとうございました。

【2022年4月】DeNAランナーズアカデミー新年度スタート！！

2022年4月8日(金)よりDeNAランナーズアカデミーU-15新入団選手が参加しました！
神奈川校の初回練習には、育成アドバイザーの両角様（東海大学中長距離駅伝監督）が参加し、選手たちへ激励の言葉をいただきました。

今後のアカデミー生の活躍をご期待ください！！

【2022年3月】2022年度 U-15新規生追加セレクション開催決定！

2022年度DeNAランナーズアカデミーU-15新規生追加セレクションの募集を5月より開始いたします。
詳細の情報につきましては、5月初旬にDeNAランナーズアカデミーホームページよりご確認ください。

多くの方のご参加をお待ちしております。

【2022年3月】東海大学中長距離・駅伝ヘッドコーチ西出様によるオンライン講座を実施しました！

2022年3月東海大学中長距離・駅伝ヘッドコーチ西出様による
「自重・加重をかけたウエイトトレーニング」についての
オンライン講座を実施いたしました。

体幹トレーニング、ウエイトトレーニングの重要性を理解し、自重または加重のトレーニングを実際に指導いただきました。
春先のトラックシーズンに向け、自身の身体と向き合う機会となりました。

ご協力いただきました西出様ありがとうございました。

【2022年3月】2021年度アカデミー卒団式を実施しました！

2022年3月13日(日)、2021年度最終練習を前にランナーズアカデミー第4期生へ向けた卒団式を実施しました。

卒団生の中には、高校進学後も陸上競技を続ける選手。
その他部活動や勉学に励む者それぞれですが、これから多くの人に出会い様々な経験をする中で、
ランナーズアカデミーの一員として学んだことが支えになると嬉しいです。

卒団生のみなさま、ご卒団おめでとうございます！

【2021年度卒団生主な進学先】
・神奈川県立秦野高等学校
・川崎市立橘高等学校
・城西大学附属城西高等学校
・東海大学付属相模高等学校
・藤沢翔陵高等学校
・洛南高等学校　など

高校に進学後、多くの選手が陸上競技を続けていきますので、今後もご声援のほど、よろしくお願いいたします。

【2021年12月】アカデミー東京校の練習に館澤亨次選手が参加しました！

2021年12月某日、アカデミー東京校の練習へ「DeNA Athletics Elite 所属の館澤亨次選手」が参加しました。
トップアスリートの一挙手一投足にアカデミー生は目を奪われ、貴重な経験となりました。
館澤選手のご活躍をアカデミー生一同、楽しみにしています。

※DeNA アスレティックスエリートについてはこちら

【2021年11月】第207回東海大学長距離競技会へ出場しました！

2021年11月28日(日)秦野市カルチャーパーク陸上競技場にて開催された「第207回東海大学長距離競技会」へ出場しました。

■種目：女子3000m
1組
・上原選手：10:50.42
・沼田選手：10:51.21
2組
・吉川選手：10:31.68
・丸山選手：10:39.95

■種目：男子3000m
1組
・冨樫選手：9:52.67
・小塚選手：9:53.16
・佐藤選手：10:45.69
2組
・西岡選手：9:29.74
・羽柴選手：9:30.38
・鈴木選手：9:30.82
・近藤選手：9:35.29
3組
・田玄選手：9:11.92
・豊田選手：9:12.23
5組
・佐上選手：8:41.81

大会を開催いただき、ありがとうございました。

【2021年11月】アカデミー卒業生躍動！

2021年12月26日(日)開催予定の「男子第72回全国高等学校駅伝競走大会」へ出場をかけた都道府県予選会が10月、11月に各地で開催されました。
東京都、神奈川県、それぞれの地区で優勝に貢献する走りをしたOB生が全国大会出場の切符を手にしました。
アカデミーOB生の走りにご期待ください。

■東京都代表
　鈴木耕太郎選手 2年生

■神奈川県代表
　湯野川創選手 3年生
　草刈恭弓選手 3年生

【大会情報】
・日時：2021年12月26日(日)12時30分スタート
・場所：京都府京都市右京区西京極総合運動公園（たけびしスタジアム京都発着）

【2021年9月】オンライン講座「ケアと予防について」を開催しました！

東海大学陸上競技部女子長距離ブロック様のご厚意により、「ケアと予防について」のオンライン講座を開催しました。
講義の内容はストレッチ、アイシング(炎症、外傷、障害)などをメインに怪我の予防やケアの方法。プロのトレーナーから直接話を聴くことで、更なるレベルアップに役立て欲しいです。

ご協力いただきました講師のみなさま、ありがとうございました。

【2021年8月】横浜市スポーツ医科学センター「アスリートチェック」を実施しました！

DeNAランナーズアカデミーでは、毎年U-15アカデミー生を対象にこれからのトレーニング成果を確認していくためにも横浜市スポーツ医科学センターにてアスリートチェックを行っています。
アスリートチェックとは、2018年よりアカデミー生を対象に実施をしている体力測定となります。トップ選手も利用している測定であり、測定で得られたデータやアドバイスを提供していただけるサービスです。

今年度は下記測定を実施いたしました。
1.メディカルチェック＋体力測定
2.採尿・採血・骨年齢・安静心電図・内科診察
3.貧血検査（フェリチン・UIBC）
4.最大酸素摂取量（VO2max）、乳酸いき値測定

【2021年8月】アカデミー生向けに「SNS講座」を開催しました！

SNSは利便性やエンターテインメント性など多くの魅力があると同時に、投稿内容でトラブルになり、顔の見えない相手と繋がることで事件に巻き込まれるなど危険性も多く存在します。アカデミー生には、その危険性について正しい知識をもち、安全にSNSを使用してほしいという想いから夏休みを前に講座を開催しました。