3月20日(火)、第二弾となる朝イベント「THE BAYS Morning Warm Up #2」を開催しました。
今回は7時15分からはじまり、40分間の朝ヨガを満喫しました。ACTIVE STYLE CLUBのヨガインストラクターによる、本格的なヨガを体験することができました。普段デスクワークばかりしていると、どうしても身体が固まってしまいがち。うまくできないポーズもたくさんありましたが…終わった後は心も体もとってもスッキリして、仕事がはかどりやすいと感じました!
前からヨガをやってみたかったんです、という方たちに気軽に参加していただける機会になっている、このTHE BAYS Morning Warm Up。次回は場所を変えて、外で開催する可能性もございます。ぜひ楽しみにお待ちください!
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