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前のページへ戻る2018/6/15

「ACTIVE STYLE CLUB」7月のプログラム発表!ベイスターズオリジナルフィットネスも開催!!


画像はイメージです

7月は梅雨が明けていよいよ夏。この時期は1年のうちで最もアクティブになる時期です。アクティブな動きを朝晩に取り入れ、適度に身体を動かし、滞りのない巡る心と身体を目指しましょう!

「ベイスターズオリジナルフィットネスプログラム」開催概要

内 容

ベイスターズオリジナルフィットネスプログラムでは、当球団楽曲を使用したエクササイズを行います!さらに今までご参加された皆さまのご意見をもとに、内容をバージョンアップいたしました!この機会にぜひご家族やご友人をお誘い合わせのうえ、当球団楽曲に合わせ体を動かし、心も身体もアクティブになりましょう!

実施日時

(1)7月1日(日) 10:00~10:45

(2)7月15日(日) 10:00~10:45

『情熱エクササイズ by Rhythm Stretch~横浜DeNAベイスターズVer.』

ユニフォームを着用し実際にベイスターズ選手がウォーミングアップで使用している楽曲に合わせ、有酸素運動&ダンス&軽い筋トレを兼ねたエクササイズを行います!アクティブに身体を動かしすっきりしましょう!

料 金

ビジター:3,240円(税込み)
ASCレギュラー・平日会員:無料
公式ファンクラブ「B☆SPIRIT友の会」会員:1,080円(税込み)

  • 「B☆SPIRIT友の会」会員と同時に受講された会員以外のご家族・ご友人1名様は会員価格でご提供いたします

定 員

40名


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「LUNAR FLOW(ルナフロー/月のフロー)」開催概要

内 容

ヨガの世界では月は日々変化をつづけ、一時として同じことはなく、その変化は私たちに様々な影響を与え、古えよりそのパワーを日々の生活に活かしてきたといわれております。7月6日(金)は新月に向かう半月の日です。月の光の下で、ゆったりと体を動かし、メディテーションも取り入れて心身共にリフレッシュし、新月を迎える準備を行っていきましょう。

担 当

アキ

実施日時

7月6日(金) 19:30~20:45

料 金

ビジター:3,240円(税込み)
ランステ会員:2,916円(税込み)
平日・レギュラー:無料

定 員

30名

「おでかけノルディックウォーキングin根岸森林公園」開催概要

内 容

ノルディックウォーキングは全身の筋肉を使うため、通常歩行よりも20~30%消費カロリーがアップし、膝にかかる負担も少なく、上半身も使用する効率の良いウォーキングです。体力に自信のない方という方に最適です。風や土、緑の気持ちよさで夏を感じながら、いつもより少し足を伸ばして根岸森林公園をノルディックウォーキングで楽しみましょう!

担 当

切江

実施日時

7月8日(日) 9:15~10:30

実施場所

コース:根岸森林公園(現地集合・現地解散)

料 金

ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
レギュラー:無料

定 員

12名

「[EVENT]POP PILATES with Risa」開催概要

内 容

ポップピラティスは、YouTube インフルエンサー Cassy Ho(キャッシー・ホー)さんにより考案され、世界中ですでに700万人以上に支持されているLA生まれの進化系ピラティス。そんな最先端のプログラムをACTIVE STYLE CLUB にて開催します!プログラム中はアメリカの雰囲気そのままにオールイングリッシュで実施。音楽とピラティスを融合させ、まるでマットの上で踊るかのように全身の筋肉を動かしながら、楽しく効果的にボディメイク、身体の不調改善にアプローチしていきましょう。

担 当

Risa(日本第一号 Pop Pilates インターナショナルインストラクター)

実施日時

7月8日(日) 16:00~17:30

料 金

ビジター:3,240円(税込み)
ASC会員:2,240円(税込み)

定 員

40名


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「[EVENT]はじめてのヨガ~基本の「き」~」開催概要

内 容

ヨガの基本となる呼吸法やアーサナのことはもちろん、歴史などの知識に関することなども解説しながらレッスンすることでヨガの基本を学べるプログラムです。「ヨガには興味があるけれど何からはじめたらよいかわからない‥‥。」「見様見真似でやっているけどあっているのかわからない・・・。」など初心者・上級者問わず、ヨガに関するお悩みを持つ方におすすめです。ヨガの基本を知り、あなたにあったヨガを見つけ、上達を目指しましょう。

担 当

藤田真弓

実施日時

7月1日(日) 16:15~17:30

料 金

ビジター:1,500円(税込み)
平日・レギュラー会員:1,200円(税込み)

定 員

30名


画像はイメージです

各イベントへの申込方法

下記より参加のご予約を行ってください。
会員ではない方もご参加いただけます

□「THE BAYS」施設概要
施設名 THE BAYS(ザ・ベイス)
フロア概要 ・地下1階:ACTIVE STYLE CLUB
・1階:Boulevard Cafe「&9」・Lifestyle Shop「+B」
・2階:CREATIVE SPORTS LAB
・3階:ミーティングルーム・多目的スタジオ
・4階:横浜DeNAベイスターズ オフィス

「THE BAYS」外観写真

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