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前のページへ戻る2018/5/15

「ACTIVE STYLE CLUB」6月のプログラム発表!ベイスターズオリジナルフィットネスも開催!!


画像はイメージです

夏至を迎え、もっとも日が長くなる6月。いつもより少し早く起きて、ACTIVE STYLE CLUBで身体を動かしてみませんか?しっかりと身体にエネルギーを蓄え、ジメジメした梅雨のシーズンも乗り切りましょう!

「ベイスターズオリジナルフィットネスプログラム」開催概要

内 容

ベイスターズオリジナルフィットネスプログラムでは、当球団楽曲を使用したエクササイズを行います!さらに今までご参加された皆さまのご意見をもとに、内容をバージョンアップいたしました!この機会にぜひご家族やご友人をお誘い合わせのうえ、当球団楽曲に合わせ体を動かし、心も身体もアクティブになりましょう!

実施日時

(1)6月3日(日) 10:00~10:45

(2)6月17日(日) 10:00~10:45

『情熱エクササイズ by Rhythm Stretch~横浜DeNAベイスターズVer.』

ユニフォームを着用し実際にベイスターズ選手がウォーミングアップで使用している楽曲に合わせ、有酸素運動&ダンス&軽い筋トレを兼ねたエクササイズを行います!アクティブに身体を動かしすっきりしましょう!

料 金

ビジター:3,240円 (税込み)
ASCレギュラー・平日会員:無料
公式ファンクラブ「B☆SPIRIT友の会」会員:1,080円(税込み)
「B☆SPIRIT友の会」会員と同時に受講された会員以外のご家族・ご友人1名様は会員価格でご提供いたします

定 員

40名


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「[Saturday program]ジェントルフロー&リストラティブ」開催概要

内 容

深い呼吸で、ご自身のその日のコンディションに合わせ心地よくフロースタイルで動いた後、リストラティブヨガ()でしっかりと休息し、心身共に回復させていきます。リフレッシュしたい方、ストレスを感じている方、初心者から経験者までどなたにも適したプログラムです。

()リストラティブヨガ:回復と再生のヨガともいわれ、慢性的なストレスや緊張から解放され、高いクオリティのリラックスを追求するヨガです。ブロック、ブランケットなどの補助器具に身を委ね、呼吸をゆっくり繰り返して力を抜き、ポーズを長く補助することで深い癒しをもたらし、バランスの崩れた心と身体を心地のいい状態へと導きます

担 当

sayaka

実施日時

6月2日(土) 17:30~18:45
レギュラープログラム 月曜10:30〜(6月〜)

料 金

ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
レギュラー:無料

定 員

30名

「フリーチャレンジラン(5-8km)」開催概要

内 容

インストラクターの指導のもと、ランニングに必要な動きづくりやストレッチを行い、山下公園の周回コースを走ります。それぞれ目標を決め、マイペースを守りながら距離を伸ばせるようチャレンジしてみましょう!インストラクターが指導しますので安心してご参加ください。

担 当

細野

実施日時

6月24日(日) 9:15〜10:30

実施場所

THE BAYS 地下1階 ACTIVE STYLE CLUB内スタジオ
コース:山下公園周辺

料 金

ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
レギュラー:無料

定 員

12名

「[EVENT] はじめてのヨガ〜基本の「き」〜」開催概要

内 容

ヨガの基本となる呼吸法やアーサナのことはもちろん、歴史などの知識に関することなども解説しながらレッスンすることでヨガの基本を学べるプログラムです。「ヨガには興味があるけれど何からはじめたらよいかわからない‥‥。」「見様見真似でやっているけどあっているのかわからない・・・。」など初心者・上級者問わず、ヨガに関するお悩みを持つ方におすすめです。ヨガの基本を知り、あなたにあったヨガを見つけ、上達を目指しましょう。

担 当

アキ

実施日時

6月3日(日) 16:15〜17:30

料 金

ビジター:1,500円(税込み)
平日・レギュラー会員:1,200円(税込み)

定 員

30名


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各イベントへの申込方法

下記より参加のご予約を行ってください。
会員ではない方もご参加いただけます

□「THE BAYS」施設概要
施設名 THE BAYS(ザ・ベイス)
フロア概要 ・地下1階:ACTIVE STYLE CLUB
・1階:Boulevard Cafe「&9」・Lifestyle Shop「+B」
・2階:CREATIVE SPORTS LAB
・3階:ミーティングルーム・多目的スタジオ
・4階:横浜DeNAベイスターズ オフィス

「THE BAYS」外観写真

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